Niacinamide là gì? Công dụng và cách dùng để đạt hiệu quả

Niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3 và cũng là một thành phần được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Hãy cùng Fago Beauty điểm danh các tác dụng của Niacinamide đem lại cho làn da thông qua bài viết sau. 

Niacinamide là gì?

Niacinamide (hay còn gọi là vitamin B3) là một dạng vitamin tan trong nước, có khả năng thẩm thấu vào da nhanh chóng mà không gây bít tắc lỗ chân lông. Thành phần này được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm nhờ các lợi ích vượt trội như làm sáng da, giảm thâm và điều tiết dầu.

Niacinamide hoạt động như thế nào?

Khi thấm vào da, Niacinamide tác động đến quá trình chuyển hoá tế bào, từ đó làm giảm sự hình thành melanin – nguyên nhân chính gây ra tình trạng da thâm sạm. Đồng thời, hoạt chất này còn kích thích sản sinh ceramide – một loại lipid giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giữ ẩm và hạn chế tác hại từ môi trường. Ngoài ra, Niacinamide cũng giúp giảm oxy hoá và làm dịu các phản ứng viêm trên da.

Công dụng nổi bật của Niacinamide

• Làm sáng và đều màu da: Giảm sự hình thành melanin, giúp cải thiện tình trạng da xỉn màu, không đều màu.
• Giảm thâm mụn, thâm nám: Làm mờ các vết thâm sau mụn, thâm do ánh nắng hoặc nội tiết tố.
• Thu nhỏ lỗ chân lông: Giúp kiểm soát dầu, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông tự nhiên.
• Tối ưu hóa lượng dầu thừa trên da: Đặc biệt hữu ích với da dầu và da hỗn hợp thiên dầu.
• Kháng viêm, hỗ trợ trị mụn: Giảm mẩn đỏ, sưng tấy và cải thiện da đang có mụn viêm.
• Chống oxy hoá, ngăn lão hoá: Bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại và hỗ trợ tái tạo da khỏe mạnh.

Xem thêm: Các hoạt chất "vàng" trong làng trị thâm mụn mà bạn cần phải biết

Phân loại theo nồng độ Niacinamide

• Dưới 5%: Phù hợp với người mới bắt đầu hoặc có làn da nhạy cảm. Tác dụng nhẹ nhàng nhưng đủ để cải thiện sắc tố da.
• 5% - 10%: Thường thấy trong các sản phẩm trị thâm, kiểm soát dầu. Hiệu quả tốt với da mụn, da dầu.
• Trên 10%: Cho hiệu quả rõ rệt nhưng có thể gây kích ứng nếu dùng sai cách. Nên test trước ở vùng da nhỏ.

Hướng dẫn sử dụng Niacinamide đạt hiệu quả

• Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
• Bước 2: Sử dụng toner để cân bằng độ pH và làm mềm lớp biểu bì, giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Bước 3: Thoa 2–3 giọt serum Niacinamide lên mặt, vỗ nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Sử dụng kem dưỡng để khóa ẩm và tăng hiệu quả phục hồi da.
• Bước 5: Ban ngày bắt buộc dùng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da khỏi tia UV, tránh làm sạm da.

Xem thêm: Cách trị thâm mụn hiệu quả tại nhà - thử ngay

Gợi ý sản phẩm chứa Niacinamide

• Cocoon - Serum Bí Đao: Kết hợp Niacinamide với chiết xuất bí đao, rau má giúp giảm sưng viêm, thâm mụn và điều tiết dầu hiệu quả, dịu nhẹ với da nhạy cảm.

• The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%: Nổi bật với công thức đơn giản nhưng hiệu quả cao, phù hợp với da dầu mụn, hỗ trợ làm sáng da và kháng viêm.
• La Roche-Posay Mela B3 Serum: Chứa Niacinamide và Melasyl độc quyền, hỗ trợ cải thiện thâm nám, sạm da lâu năm và phù hợp với da nhạy cảm.
• Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster: Dạng booster cô đặc, hỗ trợ cải thiện lỗ chân lông, làm sáng da và chống lão hóa toàn diện.

Lưu ý khi sử dụng Niacinamide

• Sử dụng đều đặn 1–2 lần mỗi ngày, nên kết hợp với kem dưỡng và chống nắng để tối ưu hiệu quả.
• Tránh sử dụng Niacinamide cùng lúc với vitamin C dạng acid mạnh nếu da bạn nhạy cảm, để giảm nguy cơ kích ứng.
• Với làn da mới bắt đầu, nên dùng cách ngày hoặc nồng độ thấp để da làm quen dần.
• Nếu da bị kích ứng (như đỏ, ngứa, châm chích), hãy giảm tần suất hoặc ngưng sử dụng tạm thời và tham khảo ý kiến chuyên gia.

Câu hỏi thường gặp về Niacinamide

1. Niacinamide dùng sáng hay tối tốt hơn?
=> Niacinamide có thể dùng cả sáng và tối. Buổi sáng kết hợp chống nắng sẽ giúp bảo vệ và làm sáng da, buổi tối giúp phục hồi sâu hơn.

2. Da nhạy cảm dùng Niacinamide được không?
=> Có. Tuy nhiên nên bắt đầu với nồng độ từ 2–5%, dùng cách ngày và theo dõi phản ứng của da.

3. Dùng Niacinamide bao lâu thì có hiệu quả?
=> Sau khoảng 2–4 tuần, bạn sẽ thấy da sáng hơn và bớt thâm. Sau 6–8 tuần, hiệu quả sẽ rõ rệt với tình trạng thâm, lỗ chân lông và dầu thừa.

Kết luận: Niacinamide là một trong những hoạt chất đa năng và an toàn nhất trong chăm sóc da hiện đại. Dù bạn có làn da dầu, da mụn hay da nhạy cảm, Niacinamide đều có thể mang lại sự cải thiện rõ rệt nếu được sử dụng đúng cách. Hãy kiên trì và kết hợp sản phẩm hợp lý để tận dụng tối đa công dụng tuyệt vời mà Niacinamide mang lại.